2023.06.21
ブログ
体幹を鍛えないと!
今月から某スポーツジムへ体幹を鍛えるために通うことにしました。元々、運動神経、体力には自信があったのですが、普通に歩いているだけなのにつまずいたり、以前は、7、8時間、ピアノを弾い…
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